التخلص من التهاب الحلق بسرعة عالم حواء، هي طريقة يبحث عنها الكثير من الناس لأن من المعروف أن التهابات الحلق والشعور بالأحتقان هو أمر مزعج لكثير من الناس لذلك يبحثون عن طريقة سريعة للتخلص من التهاب الحلق، في هذا المقال سنتعرف علي اشهر طرق التخلص من التهاب الحلق بسرعة سواء كانت طرق التخلص هذه في المنزل او طرق طبية.
ولكن قبل أن نبدأ في المقال والطرق المستخدمة في العلاج دعونا الاول نتعرف علي ماهو التهاب الحلق.
ماهو التهاب الحلق
أكثر أعراض التهاب البلعوم شيوعًا هو التهاب الحلق. قد تشمل الأعراض الأخرى الألم مع البلع والحمى وتضخم الغدد الليمفاوية في الرقبة. عادة ما يكون التهاب الحلق أسوأ في الصباح ويتحسن مع مرور اليوم. غالبًا ما تحدث الحالة بسبب عدوى فيروسية، مثل نزلات البرد أو الأنفلونزا. في بعض الحالات، قد تكون البكتيريا هي المسؤولة أيضًا.
التخلص من التهاب الحلق بسرعة بالأعشاب
إذا كنت تبحث عن مشروب سحري لالتهاب الحلق فهذه قائمة بافضل المشروبات التي تساعد علي التخلص من التهاب الحلق بسرعة.
سنتعرف اولا علي افضل الاعشاب ثم افضل المشروبات
فوائد زيت القرنفل للاسنان تعرف ايضا علي تجربتي مع زيت القرنفل للاسنان من النهدي
الاعشاب المستخدمة في التخلص من التهاب الحلق بسرعة
يمكنك علاج معظم التهاب الحلق في المنزل. احصل على قسط وافر من الراحة لمنح جهازك المناعي فرصة لمحاربة الالتهابات.
لتسكين آلام التهاب الحلق بالاعشاب:
- 1- الغرغرة بمزيج من الماء الدافئ و 1/2 إلى 1 ملعقة صغيرة ملح.
- 2- اشرب السوائل الدافئة لتهدئة حلقك، مثل الشاي الساخن بالعسل أو حساء الدجاج أو الماء الدافئ بالليمون.
- 3- شاي الأعشاب ملطف بشكل خاص لالتهاب الحلق
- 4- قم بتبريد حلقك بمشروب بارد مثل المصاصات أو الآيس كريم.
- 5- خذ حلوى صلبة أو حبة استحلاب.
- 6- قم بتشغيل مرطب الهواء بالرذاذ البارد لزيادة الرطوبة في الهواء.
المشروبات المستخدمة في التخلص من التهاب الحلق بسرعة
هناك العديد من المشروبات الساخنة التي يمكن أن تساعد في تهدئة التهاب الحلق وتسكين الألم، ومن ضمن هذه المشروبات:
1. الماء الدافئ مع الليمون والعسل يمكن لأي ماء دافئ أن يساعد في تهدئة التهاب الحلق. يمكن للماء الساخن وحده أن يهدئ التهاب الحلق والسعال وسيلان الأنف.
يمكن أن تؤدي إضافة العسل إلى ماء الليمون أيضًا إلى علاج التهاب الحلق والسعال. على سبيل المثال، وجدت دراسة صغيرة عام 2017 أن العسل له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا يمكن أن تساعد في تسريع التخلص من التهاب الحلق بسرعة.
2. شاي الزنجبيل شاي الزنجبيل يمكن أن يساعد أيضًا في التخلص من التهاب الحلق بسرعة. تشير دراسة أجريت عام 2013 إلى أن مستخلص الماء الساخن من الزنجبيل الطازج قد يساعد في حمايتك من الفيروس المخلوي التنفسي – وهو فيروس شديد العدوى يصيب الأطفال الصغار.
3. شاي البابونج يمكن لشاي البابونج أن يخفف التهاب الحلق، بالإضافة إلى أن شاي البابونج يمكن أن يعزز الاسترخاء ويساعد على النوم، ويمكن أن يقوي جهاز المناعة ويساعدك على التعافي بشكل أفضل من المرض.
قد يكون الأشخاص الذين لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد أو غيرها من الأمراض.
شاي البابونج هو أيضًا خالي من الكافيين بشكل طبيعي، وتشير بعض الأبحاث إلى أن البابونج نفسه قد يساعد في تعزيز النوم والاسترخاء.
الأكل الممنوع عند التهاب الحلق واللوزتين
اذا كنت تريد التخلص من التهاب الحلق بسرعة فيجب عليك تجنب هذه الاطعمة التي قد تزيد من التهاب اللوزتين و للتخلص من هذه الالتهابات بشكل اسرع تجنب هذه الاطعمة:
1. الطماطم والصلصات
تحتوي الطماطم على الكثير من حمض الأكساليك، ويمكن أن يؤدي تناول الكثير منها إلى تهيج اللوزتين الملتهبة وزيادة الألم.
تجدر الإشارة إلى أنه يجب أيضًا تجنب الصلصات لأنها تحتوي على العديد من التوابل، والتي بدورها يمكن أن تزيد من حدة آلام اللوزتين.
2. الأطعمة المتبلة
تعتبر البهارات من أهم الأطعمة الممنوعة لالتهاب اللوزتين، حيث لا يجب إضافة البهارات والثوم إلى طعام المريض، لأنها قد تسبب له السعال.
3. المأكولات الدسمة
الأطعمة المقلية عالية الدهون يمكن أن تهيج الحلق ، لذلك من الضروري تجنبها، بما في ذلك الدجاج المقلي.
4. المخللات
الكيمتشي، على الأرجح أحد أكثر الأطعمة شيوعًا لالتهاب الحلق واللوزتين، يحتوي على الكثير من الملح والخل، مما قد يزيد من شدة الالتهاب.
5. الفواكه الحمضية وعصائرها
كما يوحي الاسم، فإن ثمار الحمضيات غنية بالأحماض وتسبب تهيجًا أكبر للحلق واللوزتين وكذلك عصائرها، حيث يجب تجنب هذه الفاكهة مع عصائرها. تشمل ثمار الحمضيات:
- البرتقال.
- المانجو.
- الأناناس.
6. المأكولات المقرمشة والصلبة
تشمل الأطعمة التي تصيب التهاب اللوزتين وتهيجها وخدشها، وكذلك التسبب في جفاف منطقة الحلق، ومنها ما يلي:
- خبز التوست.
- رقائق البطاطس.
- الخضروات النيئة.
- المكسرات.
7. الأطعمة التي تضاف إليها مواد حافظة
تُضاف المواد الحافظة إلى بعض الأطعمة لمنعها من التلف أو لأسباب أخرى كثيرة، لكنها مواد كيميائية يمكن أن تلحق الضرر باللوزتين لذلك يجب تجنبها.
الفرق بين خراج اللثة خراج الأسنان طرق علاج خراج اللثة السفلية و خراج اللثة العلوية
اسئلة شائعة عن التخلص من التهاب الحلق بسرعة
إليك قائمة بأكثر الاسئلة التي يبحث عنها الناس.
ما افضل مشروب لالتهاب الحلق؟
يعتبر شاي الزنجبيل من أهم المشروبات المستخدمة في التخلص من التهاب الحلق بسرعة. يأتي الزنجبيل في أكثر من شكل، إما كمسحوق أو علاج عشبي يمكن طحنه. يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تخفف التهاب الحلق والألم عن طريق تقليل التورم.
يتم تحضير شاي الزنجبيل عن طريق غلي ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج المفروم في نصف لتر من الماء، ويمكن إضافة المزيد من الزنجبيل للحصول على نكهة إضافية.
كيف اخلي التهاب الحلق يروح؟
إذا كنت تتسائل عن: ما هو الدواء المناسب لالتهاب الحلق؟ إليك قائمة بأهم الادوية المستخدمة في التخلص من التهاب الحلق بسرعة.
- بخاخات الأنف: تساعد على طرد البلغم والتهاب الحلق.
- الأدوية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين.
- مضادات الهيستامين: غالبًا ما تستخدم لعلاج الحساسية.
- خافضات الحرارة: تساعد في تقليل الحمى المصاحبة لبعض حالات التهاب الحلق.
- المضادات الحيوية: إذا كان التهاب ناتجًا عن نوع من البكتيريا، يتم استخدام المضادات الحيوية.
معلومات قد تهمك عن: تجربتي مع قص اللثه بالليزر قبل وبعد ومتى يكون قص اللثه ضروريا ؟
احجز موعدك الان وسيتم التواصل معك في اقرب وقت
|