علاج اللثة الملتهبة يقوم علي الابتعاد عن جميع العوامل التي تؤدي الي التهاب اللثة.
السبب الرئيسي لالتهاب اللثة هو تراكم أو تكوين طبقة من البلاك.
البلاك هو طبقة رقيقة من البكتيريا تتراكم على سطح الأسنان.
تؤدي إلى تصلبها، وتشكل ما يسمى الجير، عندما يتم تجاهل العدوى وتركها دون علاج يمكن أن يتسبب ذلك في انفصال اللثة عن الأسنان، ويمكن أن تتطور الحالة إلى درجة التسبب في تلف الأنسجة الرخوة والعظام التي تدعم الأسنان.
غالبًا ما يكون الالتهاب عملية معقدة يتم من خلالها تجنيد الخلايا المناعية للجسم لمحاربة البكتيريا وحماية الجسم من العدوى سواء كانت بكتيرية أو فطرية أو فيروسية.
كيف اعرف ان اللثة ملتهبة؟
هناك العديد من العلامات التي تشير إلى أنك في المراحل الأولى من مرض التهاب اللثة.
لا يقتصر الأمر على بدء تآكل أجزاء من خط اللثة، ولكنه قد يتسبب أيضًا في تكوين جيوب بين السن واللثة، حيث يمكن أن تتجمع جزيئات الطعام، مما يتسبب في مزيد من التهيج والتسوس لخط اللثة.
إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بالمراحل المبكرة من مرض التهاب اللثة، فإليك بعض العلامات والأعراض الأخرى التي يجب الانتباه إليها.
أحيانًا يكون التهاب اللثة غير مؤلم، لذا تأكد من الانتباه لأي من الأعراض التالية:
- تورم اللثة أو ألمها أو احمرارها أو نزيفها
- انحسار اللثة أو الابتعاد عن الأسنان، وكشف جزء أكبر من السن مما ينبغي
- رائحة الفم الكريهة
- أسنان مقلقلة
كيف اتخلص من انتفاخ اللثة؟
تعد اللثة المنتفخة من أكثر الأمور ألما ومن المشاكل الشائعة التي تسبب عدم الراحة والألم في الجسم عند الإصابة به.
زيت جوز الهند
زيت جوز الهند هو زيت يستخدم لمحاربة الالتهابات والبكتيريا ويساعد على تطهير الفم.
يمكنك استخدام زيت جوز الهند عن طريق دهنه موضعيًا على اللثة المنتفخة وتركه عليها.
الكركم
يحتوي الكركم على خصائص مضادة للالتهابات لا تسبب أي ضرر، كما أن الكركم يساعد أيضًا في تقليل طبقة البلاك.
اخلطي ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم مع ملعقة صغيرة من الماء الدافئ، وحركيها حتى تصبح عجينة، ضعيها على اللثة المنتفخة، واتركيها لمدة ربع ساعة، ثم اشطفيها بالماء الدافئ.
اشياء اخري
- تناول الأدوية المضادة للالتهاب.
- تناول الأدوية الموضعية للمساعدة في علاج التورم.
- تجنب تناول الأطعمة الساخنة أو الباردة.
علاج اللثة الملتهبة في البيت
يوصي أطباء الأسنان باتباع العديد من النصائح التي يمكن من خلالها السيطرة على التهاب اللثة وعلاجه في المنزل.
في حالات العدوى البسيطة التي يتم اكتشافها مبكرًا، يجب ملاحظة أن علاج التهاب اللثة البسيط يتضمن إزالة مصدر العدوى أولاً، بما في ذلك تعتبر العناية الجيدة بالفم واحدة من أفضل الطرق لعلاج أمراض اللثة، ولكنها قد تتطلب أدوية وإجراءات أسنان إضافية في بعض الحالات.
العناية بالفم والأسنان
تقليل تراكم البلاك من خلال عدد من النصائح، يمكن ذكر بعضها أدناه:
- التنظيف المنتظم بفرشاة ناعمة لمدة دقيقتين قبل النوم ودقيقة واحدة في الاوقات الأخرى، مع التحذير من عدم وجود اختلاف في نوع الفرشاة المستخدمة، سواء كانت كهربائية أو يدوية لكن بعض الناس يفضلون الكهرباء لأنها أسهل في الاستخدام من غيرهم ويجب استبدالها كل 3-4 أشهر على الأقل.
- استخدم معجون أسنان يحتوي على كميات معتدلة من الفلورايد ؛ ثبت أنه معدن طبيعي يساهم في رعاية الأسنان بشكل جيد، يقلل وجود التريكلوسان المحتوي على الفلورايد بشكل كبير من تكوين البلاك على الأسنان.
- استخدام الخيط لتنظيف اسنانك بانتظام، ويفضل كل يوم قبل استخدام فرشاة أسنانك.
- زيارات منتظمة لطبيب الأسنان.
- تقليل الاستهلاك السكر.
- اشرب الكثير من الماء.
استخدام غسول الفم
قد يوصي طبيب أسنانك باستخدام غسول فم خاص، وهو يُستخدم لشطف فمك للحفاظ علىه نظيفًا وتقليل تكوين البلاك أو للتخفيف منه.
تحتوي غسولات الفم على مجموعة متنوعة من المواد الفعالة التي تعمل كعوامل مضادة للجراثيم، حيث تقتل البكتيريا وتقلل الترسبات والتبخر، وكعوامل مضادة للالتهابات لتقليل الألم.
يمكن وصف المواد الفعالة في غسول الفم على النحو التالي:
- غلوكونات الكلورهيكسيدين، كعامل مضاد للجراثيم.
- بوفيدون اليود، كعامل مضاد للجراثيم.
- بنزيدامين هيدروكلوريد هو عامل مضاد للالتهابات ومسكن ومضاد للبكتيريا.
- زيوت عطرية مثل زيت الأوكالبتوس، المنثول، ميثيل الساليسيلات، والثيمول، هذه الزيوت عادة ما تكون مصنوعة في محاليل كحولية ولها خصائص مضادة للجراثيم.
- كلوريد سيتيل بيريدينيوم عامل مضاد للجراثيم.
- التريكلوسان هو عامل مضاد للالتهابات ومضاد للبكتيريا.
- يمكن أن يعمل هيبوكلوريت الصوديوم أو مبيض الكلور المخفف كعوامل مضادة للبكتيريا.
- بيروكسيد الهيدروجين مبيض مضاد للبكتيريا.
- البيروكسيديز المضاد للبكتيريا، مثل الليزوزيم واللاكتوفيرين والجلوكوز، واللاكتوبيروكسيديز، هي عوامل مضادة للجراثيم.
- الفلوريد الذي يساعد علي تمعدن الكائنات الحية الدقيقة، كما أنه يعزز مقاومة الأحماض ويمنع تسوس الأسنان.
- بيكربونات الصوديوم، مادة قلوية تقلل من التأثيرات المسببة للتآكل للأحماض التي تنتجها بكتيريا الفم.
الإقلاع عن التدخين
يجب التنبه إلى أهمية الإقلاع عن التدخين الذي يزيد من خطر الإصابة بمرض دواعم السن.
علاج اللثة الملتهبة بالملح
الغرغرة بالماء والملح من العلاجات الشائعة منذ القدم للتخلص من جميع مشاكل الفم مثل وجع الأسنان واللثة ورائحة الفم الكريهة، ويستمر الناس في استخدامها بعد تاكيد الطب الحديث علي اهميتها.
يتم علاج التهاب اللثة بالملح كعلاج منزلي لأن الملح يتم تحضيره على شكل غسول للفم بإذابة نصف ملعقة صغيرة أو ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة ملح في كوب ماء دافئ ويغسل الشخص فمه بها ثلاث مرات كل يوم.
الملح مادة حافظة طبيعية، لذلك فهو قادر على القضاء على البكتيريا، وتنظيف الفم، وإزالة الرائحة الكريهة، وتخفيف التهاب اللثة والألم الناتج، كما يساعد على إزالة بقايا الطعام العالقة في الفم.
من المهم ملاحظة أن مينا الأسنان يمكن أن تتأثر سلبًا بالاستخدام المطول للملح، ومن الممكن أن تسبب تآكل الأسنان بسبب حموضة شطف الملح المحضر.
هل الماء والملح يعالج التهاب اللثه؟
نعم كما ذكرنا سابقا، فالماء والملح لهم خصائص تنقية وتطهير لتعزيز الشفاء
الطريقة
- اغلي كوبًا من الماء واتركه يبرد.
- أضف 4/3 ملعقة صغيرة من الملح.
- حرك المكونات جيدًا.
- مضمض فمك بالمحلول جيدًا لمدة 15-30 ثانية، ثم أخرجه من فمك.
- كرر استخدام المحلول 3 مرات يوميُا.
علاج اللثة الملتهبة من التقويم
لا يخلو وضع تقويم الأسنان من آثاره الجانبية، ولكن آثاره الجانبية الشائعة، وإن كانت مؤقتة، هي التهاب وتورم اللثة.
يحدث هذا التورم في بعض الأحيان بعد فترة وجيزة من وضع دعامات جديدة أو إجراء تعديلات على التقويم، ولكن التورم المستمر قد يكون علامة على تراكم اللويحات أو مرتبط بالتهيج المستمر بسبب التقويم.
يمكن لتقويم الأسنان أن يحبس سطح الأسنان، مما يجعل إزالة البلاك أمرًا صعبًا.
لا يسبب البلاك تسوس الأسنان فحسب، بل يمكن أن يحفز أيضًا تورم اللثة.
لمنع تراكم البلاك، اغسل أسنانك بفرشاة أسنان ناعمة مرتين في اليوم على الأقل.
على الرغم من أن استخدام الخيط اثناء وضع التقويم يمكن أن يكون صعبا، لكن حاول تنظيف الفراغات بين أسنانك بالخيط يوميًا.
يمكن استخدام الفرشاة الصغيرة بين الأسنان كبديل لخيط تنظيف الأسنان.
الخيط أداة فعالة للتنظيف تحت الأسلاك وحولها.
تساعد غسولات الفم أيضًا على تنظيفها وكذلك الإجراءات السابقة.
في بعض الأحيان، قد يتسبب التهيج حول المشابك في التهاب وتضخم أنسجة اللثة، لذلك عليك تجنب بعض الممارسات أو العادات التي قد تؤدي إلى مزيد من الضرر أو تهيج اللثة المتورمة.
علاج اللثة الملتهبة بالأعشاب الطبيعية
يلجأ الكثير من الناس إلى المستخلصات الطبيعية والأعشاب لعلاج امراض متنوعة منها التهاب اللثة ؛ وذلك لأن الأعشاب والمستخلصات الطبيعية تحتوي على مضادات الأكسدة وفعاليتها ضد البكتيريا والفيروسات والالتهابات، بدلا من بعض الأدوية ذات التأثير العالي وبالتالي تخترق الأنسجة وتؤثر على اللثة.
ولكن قبل استخدام هذه الأعشاب والمستخلصات الطبيعية، استشر طبيبك واكتشف كيفية استخدامها وما إذا كانت تتعارض مع بعض الأدوية.
علاج اللثة الملتهبة بالصبار (الألوفيرا)
يتميز الصبار بخصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات، كما أنه غني بمضادات الأكسدة، لذلك يستخدمه الكثير من الناس لعلاج التهاب اللثة ومشاكل الفم الأخرى.
تحتوي أوراق الصبار على سائل أصفر يحتوي على مركبات تعمل لتقليل الألم، يحتوي الصبار أيضًا على 6 مواد حافظة تساعد على منع نمو البكتيريا والفيروسات والفطريات.
كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة، والعناصر التي يمكن أن تولد الجذور الحرة أو تلف الخلايا، وتساعد خصائص الألوفيرا على تخفيف و علاج اللثة الملتهبة.
علاج اللثة الملتهبة بالميرمية
يتميز استخدام المريمية لالتهاب اللثة بخصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات، حيث تساعد في علاج اللثة المتورمة وعلاجها، وكذلك علاج الالتهابات ؛ وجدت دراسة أجريت عام 2016 أن البكتيريا التي تسبب البلاك أو الترسبات تقل بشكل كبير عند استخدام غسول الفم من المرمية، تمكن المشاركون أو المتطوعون في هذه الدراسة من وضع محلول المريمية في أفواههم والغرغرة لأكثر من 60 ثانية دون التسبب في أي تهيج أو إزعاج للفم.
علاج اللثة الملتهبة بزيت شجرة الشاي
علاج التهاب اللثة بزيت شجرة الشاي حيث يتم استخراج زيت شجرة الشاي من لحاء شجرة الشاي وله مجموعة واسعة من الآثار ضد الكائنات الحية الدقيقة والفطريات والفيروسات، كما أنه عامل مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات.
تشير بعض الدراسات إلى آثار مفيدة للاستخدام الموضعي لزيت شجرة الشاي على أمراض اللثة، وتشير النتائج إلى أن الاستخدام الموضعي لجل زيت شجرة الشاي قد يوفر بعض الآثار المفيدة في علاج التهابات اللثة نظرًا لقدرته على تقليل الالتهاب وتعزيز التئام أنسجة اللثة.
علاج اللثة الملتهبة بزيت الليمون
إذا لم تكن المحاليل الموضعية وحدها كافية لتخفيف الأعراض، فقد أظهرت دراسة أجريت عام 2015 أن استخدام زيت الليمون في غسول الفم أكثر فعالية في علاج التهاب اللثة ؛ وذلك لأن الليمون يحتوي على مضادات الأكسدة، مثل الكلورهيكسيدين، والتي يمكن أن تقلل من مستويات البلاك و الجير الذي يلتصق بالجلد وبالأسنان ويعد أحد أسباب التهاب اللثة.
لعمل غسول الفم هذا، أضف قطرتين إلى ثلاث قطرات من زيت الليمون (زيت الليمون المخفف) إلى كوب صغير من الماء الدافئ وتغرغر به لمدة 30 ثانية، مع التأكد من بصق المحلول من فمك.
زيت الليمون آمن بشكل عام، ولكن ابدأ دائمًا بمزيج مخفف جدًا لتجنب تهيج الجلد أو الحروق.
علاج التهاب اللثة بزيت الزيتون
يعتبر زيت الزيتون من العلاجات الفعالة التي تساعد على علاج التهاب اللثة فهو يحتوي على مركبات الفينولات وهذا المركب يساعد على التخلص من بكتيريا الفم، كما أن زيت الزيتون يتوافر به مادة كلورهكسيدين وتلك المادة تعمل على تنظيف اللثة وتساعد على منع الإحمرار والتخلص من نزيف اللثة.
طريقة استخدام زيت زيتون لعلاج التهاب اللثة
- يجب تناول ملعقة من زيت الزيتون على الريق بشكل يومي.
- يتم غسل الفم من بالماء الدافي.
- ينصح بتكرار تلك العملية للحصول على نتائج سريعة، يساعد زيت الزيتون على جعل الأسنان أكثر بياضاً و التخلص من الإصفرار.
هل زيت الزيتون يعالج التهاب اللثة؟
من المعروف أن زيت الزيتون من أفضل الزيوت النباتية على الإطلاق بسبب احتواء خصائصه علي عناصر مضادة للالتهابات.
يمكن استخدام زيت الزيتون لمحاربة التهاب اللثة لأن الأحماض المضادة للبكتيريا والفيروسات التي يحتويها تساعد على إزالة البكتيريا الضارة التي تصيب أنسجة اللثة وتسبب الالتهاب.
فوائد زيت الزيتون للثة
- يساعد زيت الزيتون في القضاء على البكتيريا الضارة التي تدخل الفم، ويحمي الأسنان من التسوس، ويقلل من رائحة الفم الكريهة.
- وفقًا لدراسة علمية أجريت عام 2016 على 60 شخصًا، فإن الغرغرة بزيت الزيتون تساعد في الحفاظ على صحة الفم.
- يحتوي زيت الزيتون على الكلورهيكسيدين (الكلورهيكسيدين) الذي يستخدم لتنظيف اللثة.
- أظهرت بعض الدراسات أن هذه المادة فعالة جدًا في تقليل مستويات البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة.
- يحمي زيت الزيتون الأسنان من التسوس، خاصة في أسنان الأطفال، حيث يمكن أن يتراكم الجليكان بكميات كبيرة، مما قد يؤدي إلى الكثير من البكتيريا والتجاويف.
- يمكن أن يساعد زيت الزيتون في تقليل التهابات اللثة ومنع احمرار اللثة، مما قد يؤدي أحيانًا إلى حدوث نزيف.
- الغرغرة بزيت الزيتون يمكن أن تساعد في تبييض أسنانك وإزالة البقعة من السطح الخارجي لأسنانك.
- يساعد زيت الزيتون على إزالة البكتيريا الضارة من مخاط الفم وأنسجة اللثة لاحتوائه على أحماض مضادة للبكتيريا.
- يساعد زيت الزيتون على التحكم في قلوية الفم.
الطريقة
قم بمضمضة فمك بملعقة كبيرة من الزيت لمدة 15-20 دقيقة.
يمكن استخدام أنواع مختلفة من الزيوت لغسل فمك، بما في ذلك زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت عباد الشمس والمزيد.
علاج اللثة الملتهبة بالعسل
يذكر الأطباء في تخصصات طب الأسنان والجراحة أن العسل مطهر فعال للفم لأنه يقضي على البكتيريا المسببة لالتهاب اللثة وتجويفها، كما يستخدم العسل لإزالة التهاب اللثة لاحتوائه على مادة البروميز ويمكن استخدامه موضعياً.
يتميز العسل بعدد من العوامل المضادة للبكتيريا والفطريات، لذلك يمكن أن يساعد في التخلص من قرح الفم ومنع انتشارها عن طريق وضعه على المنطقة المصابة دون ابتلاعه.
علاج اللثة الملتهبة عن طريق عشبة المرة
المر هو مادة راتنجية ممزوجة بالزيت المستخلص عن طريق قطع سيقان شجرة المر، وله لون بني شفاف وطابع لاذع، ويستخدم المر على نطاق واسع كدواء فعال لقتل البكتيريا توجد في المملكة العربية السعودية واليمن والصومال، وتشمل أنواع هذه العشبة المر الأفريقي والمر الحجازي.
يخفف المر من التهابات اللثة وله العديد من الفوائد الأخرى، بما في ذلك:
- تستخدم كمادة مضادة للأكسدة.
- علاج التهاب المفاصل الروماتويدي.
- علاج التهاب الحلق والسعال.
- قرحة المعدة.
- علاج مشاكل البشرة.
- التخفيف من ألم الأعصاب.
تستخدم عشبة المرة في علاج مشاكل اللثة ومن أهم فوائدها:
- علاج أمراض اللثة.
- يعالج عسر الهضم ومشاكل التنفس.
- يتم استخدامه كمكمل غذائي ويباع في شكل أقراص أو كبسولات.
- يمكن استخدام علكة المستكة الخام أو زيت المستكة لعلاج مشاكل اللثة.
- يمكنك إضافة بعض الزيوت العطرية للتخلص من رائحة الفم الكريهة.
علاج اللثة الملتهبة بالجراحة
- جراحة السديلة
في هذا النوع من الجراحة، يتم رفع اللثة جراحيًا لإزالة الجير الكامن، وإذا كانت حواف العظام غير منتظمة الشكل، يتم تقويمها، مما يساعد في القضاء على الأماكن التي يكون للبكتيريا فرصة لإخفائها، ثم تعود اللثة لتطويق الأسنان وتلغي الفراغ بين اللثة والأسنان.
يسمى هذا الإجراء أيضًا جراحة تصغير الجيب.
- ترقيع العظام وتطعيم الأنسجة الرخوة
يتم وضع قطع فردية من العظام من نفس الشخص أو المتبرع، أو قد يكون من الطعوم العظمية الاصطناعية لاستبدال العظام في المناطق المتضررة من التهاب اللثة، بينما يتم وضع الطعوم اللثوية في المناطق التي تعاني من انحسار اللثة الأقل سماكة، وعادة ما يتم أخذ الطعوم اللثوية من اللثة التي تغطي الجزء العلوي من الحلق.
دواء علاج اللثة الملتهبة
هناك العديد من المركبات المعروفة لعلاج التهاب اللثة الشائع، ولكن لا تتطلب جميع أنواع العدوى مضادات حيوية لأن الأطباء قد يعالجون العدوى أحيانًا بدون دواء.
علاج اللثة الملتهبة بـ التتراسلكين
يعتبر من أهم الأدوية لعلاج التهاب اللثة والأسنان لما له من خصائص مضادة للجراثيم والبكتيريا ويمنع تراكم بكتريا الكولاجين التي تضر بالنسيج الضام للثة والعظام.
علاج اللثة الملتهبة بـ ميترونيدازول
المسمي التجاري له هو فلاجيل، ويوصف هذا الدواء للأشخاص المصابين بالتهاب اللثة الحاد.
علاج اللثة الملتهبة بـ الأموكسيسيلين
يُعتقد أنه فعال في علاج البكتيريا وتقليل انتشارها وتكاثرها، لكنه لا يقتلها، ويترك مهمة قتلها لجهاز المناعة في الجسم.
علاج اللثة الملتهبة بـ سيبروفلوكساسين
يستخدم هذا الدواء على وجه التحديد لتشخيص سبب التهاب اللثة مثل البكتيريا الشعاعية، وهي بكتيريا بطيئة النمو ولكنها ضارة تسبب التهاب اللثة.
علاج اللثة الملتهبة بـ الدوكسيسيكلين
يعتبر الدوكسيسيكلين أفضل علاج لالتهاب اللثة عند البالغين المصابين بالتهاب دواعم السن لأن الدوكسيسيكلين يمنع نمو البكتيريا في الفم.
ما هو مسكن الم اللثه؟
هناك العديد من الأدوية المتاحة للتخفيف السريع من التهاب اللثة، مثل:
- يعمل الباراسيتامول كمسكن سريع لآلام التهاب اللثة.
- الديكلوفيناك من أقوى أنواع المسكنات.
- الايبوبروفين من أفضل المسكنات.
الباراسيتامول لـ تسكين اللثة الملتهبة
يستخدم الباراسيتامول كمسكن سريع لالتهاب اللثة.
يستخدم الباراسيتامول للأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه العقاقير غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين.
كما يستخدم الباراسيتامول لألم العضلات والحمى وتسكين الآلام بشكل عام، ولكن الإفراط في استخدامه يمكن أن يؤدي إلى تليف الكبد، لذا فهو ممنوع لمرضى الكبد الحاد.
الايبوبروفين مسكن للثة الملتهبة
غالبًا ما تستخدم مضادات الالتهاب الستيرويدية، بما في ذلك الإيبوبروفين، كمضاد للالتهابات ومسكنات سريعة للألم لعلاج التهاب اللثة وألم الأسنان.
غسول الفم لـ علاج اللثة الملتهبة
إذا كنت ترغب في اقتناء غسول فم يساعد على التخلص من الالتهابات فسيكون عليك البَحث عن غسول بالمواصفات الأتية :
- لابد أن يكون هذا الغسول من النوع المضاد للبكتريا.
- يراعي أن يتم استخدام معجون الأسنان لمكافحة التسوس والتي يحتوي على الفلورايد وذلك مع الغسول.
- أفضل غسول لا يمكن استخدامه للأطفال دون سن 6 سنوات وذلك حتى لا يؤثر عليهم لأنه من المتوقع أن يقوم بابتلاع السائل.
- لا يمنع من الإصابة بالتهابات اللثة ولكنه يقلل من فرص الأصابة.
- يتوقف اختيار أفضل معجون بناء على استشارة الطبيب الذي يحدد له أفضل غسول مع إمكانية كتابة جل لعلاج التهابات اللثة.
غسول فم اوروفكس
غسول خاص يساعد على تخفيف التهابات اللثة، بالإضافة إلى إزالة البكتيريا ورائحة الفم الكريهة، كما أنه يقلل من الترسبات في الجسم وبالتالي يمنع تسوس الأسنان.
يتكون غسول الفم من العديد من المواد الفعالة التي تقضي على البكتيريا في الفم، وهي الزعتر والنعناع والجلسرين والكلورهيكسيدين.
طرق استخدامه سهله.
الوقاية من التهاب اللثة
يجب اتباع النصائح التالية للوقاية من التهاب اللثة لحماية صحة الفم:
- اغسل أسنانك بالفرشاة لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق مرتين يوميًا.
- استخدم فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة وقم بتغييرها بانتظام كل شهرين.
- استخدم فرشاة أسنان كهربائية إن أمكن.
- استخدم الخيط يوميًا لإزالة جزيئات الطعام التي تسبب تراكم البكتيريا واللويحات.
- استخدم غسول الفم.
- اتبع نظاماً غذائياً منخفض السكر.
- الإقلاع عن التدخين أو تجنبه.
- يجب عليك إجراء فحوصات وتنظيفات أسنان منتظمة.
وبذلك قد نكون تحدثنا عن (طرق علاج التهاب اللثة، علاج التهاب اللثة وانتفاخها في المنزل، علاج التهاب اللثة بالأعشاب، علاج التهاب اللثة بزيت الزيتون، الليمون لعلاج اللثة الملتهبة)
نرجو ان نكون قد وضحنا جميع المعلومات اللازمة عن موضوعنا(علاج اللثة الملتهبة) وان نكون قد قدمنا الافادة.