الصداع النصفي الأيمن | ماهي أسبابه؟ وطرق التخلص منه بشكل نهائي

الصداع النصفي الأيمن واحداً من أكثر الأمراض التى يتعرض لها الأفراد وخاصة أنه يحدث نتيجة التعرض للضغط أو التوتر، يطلق عليه ” الصداع النصفي” هذا هو الموضوع الذي سيتم تناوله معكم اليوم، تعرف على اسباب الصداع النصفي الايمن ومن هم الأكثر عرضة له وما هي طرق علاجه، تابع معنا وتعرف على كافة التفاصيل حول سؤال ما سبب الصداع النصفي الأيمن مع العين.

الصداع النصفي الأيمن

يعرف الصداع النصفي Migrain بمصطلح آخر وهو يطلق عليه الشقيقة، يصيب ألم الرأس الجميع ولكن أثبت الدراسات أن النساء هم أكثر عرضة ثلاث مرات من الرجال بالإصابة بالصداع، كما أن تلك الدراسات أثبتت أن الصداع النصفي يأتي للنساء ما لا يقل عن 15 مرة في الشهر وهنا ما أسباب الصداع النصفي الأيمن عند النساء، سوف نجيب على هذا السؤال من خلال السطور القادمة، بالإضافة إلى إننا سوف نوضح لكم أسباب الصداع بشكل عام، تابع معنا قارئي العزيز هذا المقال. 

سبب الصداع النصفي الايمن عند النساء

تصاب السيدات أكثر من الرجال بالصداع كما تم التوضيح سابقاً وهذا يحدث بسبب التغيرات الهرمونية التى تتعرض لها، تعرفِ معنا من خلال النقاط التالية على الأسباب:

  • تصاب السيدات بالصداع قبل الدورة الشهرية وهذا لأن الجسم هنا يبدأ الاستعداد للدورة، حيث أن هرمون الإستيروجين يبدأ في هذا الوقت بالهبوط وهنا تشعر الفتاة أو السيدة بوجود ألم في الرأس وهذا يؤدي إلى حدوث الصداع النصفي.
  • تصاب السيدات بالصداع قبل الحمل وهذا يرجع بسبب إرتفاع هرمون الإستروجين في هذا الوقت، وغالباً تشعر بالألم في الأشهر الثالث الأولي.
  • تعاني أيضاً من الصداع النصفي الأيمن أثناء إنقطاع الدورة الشهرية وهذا يؤدي إلى حدوث صداع متكرر.
  • تناول حبوب منع الحمل تؤدي إلي حدوث تغيرات في الهرمونات مما ينتج عنها صداع.

أسباب الصداع النصفي

يتساءل الكثير عن ما سبب الصداع في النصف الايمن الذي يصاب به الجميع حتى الأطفال، سوف نوضحها من خلال النقاط التالية:

الأسباب العصبية

قد يحدث لدى المريض بعض الإضطرابات التي تحدث في الدماغ وتكون السبب في إصابة ألم في الرأس، تشمل الأسباب العصبية على ( ألم الأعصاب القذالية، إلتهاب الشرايين الصدغي، التهاب العصب الثالث) كل هذا يسبب حدوث الصداع النصفي الأيمن. 

الأدوية

قد يحدث الصداع النصفي عند بعض الأفراد نتيجة كثرة إستخدام بعض الأدوية التي تساهم في علاج الصداع وخاصة عند تناول تلك الأدوية ما لا يقل عن 15 مرة في الشهر أو أكثر.

أسباب طبية

من الممكن أن يعاني الفرد من الصداع النصفي الأيمن نتيجة الإصابة بأمراض أخري ومنها ( الأورام – عدم توازن السكر في الدم – تمدد الأوعية الدموية – حدوث إصابات في الرأس مثل التعرض لحادث ).

الحساسية

تسبب الحساسية التهابات الجيوب الأنفية حيث يشعر الفرد بحدوث انسداد في الأنف الذي يساعد على تصريف المخاط ومن هنا يشعر الفرد بوجود ألم في الفك وأيضاً الأسنان مما تنتقل تلك الألم إلى الرأس وتسبب الصداع النصفي الأيمن.

محفزات الصداع

هناك الكثير من الأسباب الأخرى المختلفة التي تساهم في حدوث الصداع ومنها:

  • التوتر و القلق والتعب والتعرض للضغط.
  • قلة النوم.
  • الجلوس في أماكن مليئة بالأصوات الصاخبة.
  • تغيير الطقس.
  • قلة تناول الأطعمة وشرب الماء.
  • شم الروائح القوية.

علاج الصداع النصفي الأيمن

تسبب نوبات الصداع النصفي ألماً شديد في الجانب الأيمن من الرأس ولا أحد من يستطيع أن يتحمل تلك الألم لذا سوف نوضح طرق علاج الصداع النصفي الايمن مع العين، وخاصة أن الصداع يكون له تأثير كبير على تشوش الرؤية مما يجعل الفرد غير قادر على القيام بأى عمل، تعرف على علاج الصداع النصفي في المنزل فيما يلي:

علاج الصداع النصفي الأيمن في المنزل

الكمادات

  • تعتبر الكمادات واحد من أفضل الحلول البسيطة التي يمكنك القيام بها عند التعرض للصداع حيث إنها تساعد على استرخاء العضلات بشكل كبير للغاية.
  • يمكن عمل كمادات باردة أو ساخنة وذلك من خلال وضع قطعة قماش نظيفة في وعاء به ماء بارد أو ساخن ثم قم بوضعها على الرقبة.
  • سوف تشعر بتحسن كبير في خلال دقائق معدودة.

الأطعمة 

  • هناك بعض الأكلات التى يمكن أن تزيد من حدة الصداع ومنها الشوكولاته والأطعمة المعلبة والأطعمة التى تحتوى على سكريات صناعية واللوز والمكسرات لذا يفضل تجنب كل هذا، ويفضل تناول الوجبات الصحية مثل الخضروات والفاكهة ومن الأفضل أن يكون هناك وقت منظم مواعيد الأكل.

الماء

  • هناك الكثير من الأفراد الذين لا يكثروا من شرب الماء وخاصة في أوقات الشتاء وهذا يؤدي إلي حدوث الصداع النصفي الأيمن وبالتالي لابد من تناول كمية وفيرة من الماء حيث أنه يساهم في الحد من الصداع.

تسريحات الشعر

  • تعد تسريحات الشعر التى تعمل على شد الشعر من محفزات الصداع النصفي لذا من المهم أن نعمل على التخفيف من تلك التسريحات حتى لا يتم التعرض لألم صداع الرأس.

التدليك

  • يعد التدليك واحداً من أفضل طرق علاج الصداع النصفي الأيمن الذي يساعد على تخفيف الألم إلي حد كبير، يفضل تدليك الجبين والرقبة لمدة لا تقل عن 10 دقائق.
  • يفضل الجلوس في أماكن هادئة عند الشعور بالصداع في الجانب الايمن، كما يفضل تجنب الأماكن التى يوجد فيها الأضواء الساطعة ومن الأفضل الجلوس في غرفة مظلمة حيث أن هذا يساعد على آلام الصداع النصفي الأيمن.

الأجهزة الإلكترونية

  • إن الجلوس أمام الكمبيوتر وغيرها من الأجهزة لساعات طويلة من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث صداع في الجانب الأيمن لذا من المهم أن يتم التقليل من هذا الأمر.

الكحول

  • تجنب شرب الكحوليات تماماً حيث أنها تساعد على حدوث الصداع النصفي الأيمن، لذا يفضل تناول كوب من الكافيين مثل الشاي الأخضر أو القهوة. 

التمارين

  • ممارسة التمارين الرياضية مثل اليوجا وأيضاً تمارين التنفس العميق كليهما من أفضل العوامل التي يمكنك القيام بها في المنزل حيث أنهما يساهمان من تقليل ألك الصداع النصفي الأيمن، وليس هذا فقط بل أيضاً يعملان على تخفيف التوتر و الضغط.  

علاج الصداع النصفي الأيمن بالأعشاب

تحتوى الأعشاب على العديد من الخصائص الرائعة التي تساهم في التخلص من الالم بشكل عام وهذا لأنها تحتوى على مضادات للأكسدة، تعرف على أفضل الأعشاب التى يمكنك اللجوء إليها في هذا الوقت من خلال النقاط التالية:

  • الزنجبيل.
  • اليانسون.
  • الصفاف.
  • النعناع.

كل تلك المشروبات لا تحد فقط من ألم الصداع النصفي الأيمن بل أيضاً يساعدان على التهدئة والتخلص من الألم بشكل عام من الجسم.

أسئلة شائعة

تعرف على أهم الأسئلة المتداولة بين الأفراد حول الصداع النصفي الأيمن

متى يكون الصداع النصفي خطير؟

هناك الكثير يعانون من نوبات الصداع النصفي ولكن لا يُعتبر أنواع الصداع من الأمراض الخطيرة سواء كان ( الصداع العنقودي، الصداع التوتري – صداع الشقيقة ) ولكن في بعض الأحيان لابد من الذهاب إلي الطبيب المختص في بعض الحالات وخاصة إن كان الصداع النصفي الأيمن يصاحبه تلك الأعراض وهي:

  • حدوث تيبس في الرقبة
  • الإصابة بالحمى الشديدة.
  • التنميل.
  • حدوث صعوبة في الكلام أو المشي.
  • عدم القدرة على الرؤية وحدوث تشنجات. 

ما سبب وجع الراس من جهة واحدة؟

الأسباب كلها واحدة ونحن ذكرنا كافة الأسباب التى يمكن أن تؤدي إلي حدوث الصداع النصفي الأيمن ووضحنا طرق العلاج.

ما سبب الم عروق الراس من الجهة اليمني فوق الاذن؟

هناك العديد من الأسباب المتعددة التي تؤدي إلي حدوث ألم أو صداع الرأس في الجانب الأيمن ومن أسباب حدوث هذا:

  • خفقان القلب.
  • صداع التوتر والصداع النصفي.
  • الالتهاب في الشرايين الصدغي.
  • اضطرابات المفصل الصدغي الفكي.
  • صداع عنق الرحم.
  • مشكلات الجيوب الأنفية.
  • التهاب السحايا ووجود ورم في المخ.

 اسباب الصداع النصفي الايمن مع الاذن؟

يكون هذا الصداع ناتج عن وجود التهاب في الأذن الداخلية، وخاصة إن كان مصاحب لتلك الأعراض ومنها:

  • عدم وضوح الرؤية.
  • الشعور بالدوار.
  • الإحساس بالسقوط.
  • حدوث استفراغ والشعور الدائم بالغثيان.
  • وجود طنين في الأذن.

كيف اتخلص من الصداع النصفي الأيمن؟

  • هناك بعض العلاجات التي يمكن تناولها للحد من الم الرأس الذي يمكن أن يؤثر على العينين ومنها الأسبرين والأيبوبروفين يساعدان في الحد من ألم الصداع.
  • وهناك علاجات تساعد على منع نوبات الصداع النصفي ومنها  الأميتريبتيلين و الميتوبرولول  وغيرها.
  • يفضل دائماً إستشارة الطبيب قبل تناول تلك العقاقير.

كيفية تشخيص الصداع النصفي الأيمن؟

عند الذهاب إلي الطبيب تجد أنه يقوم بتشخيص الحالة من خلال طرق حديثة حتى يتم تحديد نوع الصداع تعرف عليها فيما يلي:

  • معرفة التاريخ المرضي.
  • القيام بالفحص السريري والفحص العصبي.
  • التصوير بالأشعة السينية والتصوير بالأشعة بالرنين المغناطيسي والتصوير المقطعي.

يمكنك ايضا قراءة:

روفيناك للصداع للتخلص من الصداع بشكل نهائي والجرعة المستخدمة

اسباب الصداع النصفي الايسر مع العين وعلاجه والتخلص منه بشكل نهائي

علاج صداع الدورة الشهرية بالاعشاب وما هو سبب الصداع والغثيان أثناء الدورة